bek58昨天进超市的时候看到一种叫巴西莓的水果。看起来挺特别的。巴西莓的功效和作用是什么？
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皮肤保养
巴西浆果有独特的味道。果肉又软又甜。巴西莓果肉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、钾、锌、硒等营养物质。除此之外。巴西莓还含有大量的花青素。食用巴西莓具有很强的抗氧化作用。可以清除体内的自由基。还具有美白皮肤斑点、改善肤质的作用。
抗衰老和抗衰老
巴西浆果富含花青素。花青素是一种非常有效的抗氧化剂。巴西莓含有大量的维生素C、维生素E等成分。这些维生素也有抗氧化作用。经常吃巴西莓也能促进新陈代谢。加速体内有毒废物的排出。具有抗衰老、抗衰老的功效。
