bek582、西兰花
西兰花这种深绿色的蔬菜。它的营养价值非常高。几乎包含了人体所需的各种营养素。被誉为“蔬菜皇冠”。要说十种幽门螺杆菌怕的食物。西兰花绝对榜上有名。西兰花里面含有一种非常特殊的物质。叫做莱菔硫烷。这种物质能够快速的抑制幽门螺杆菌。所以每天可以适当的吃一点西兰花。让身体内幽门螺杆菌的含量下降。堪称幽门螺旋杆菌的克星。
3、蒲公英
幽门螺杆菌吃什么食物好有效？蒲公英就是幽门螺杆菌的克星食物。蒲公英是一味良好的中草药。在农村中较为常见。城市较少见到。有着“天然抗生素”的美称。具有广谱的抑菌作用。它既能够杀灭幽门螺旋杆菌。又能够修复胃黏膜。缓解胃病引起的胃脘疼痛等。对于预防胃癌有很好的效果。日常生活中。将蒲公英根泡茶喝。能够起到很好的预防幽门螺杆菌的繁殖。同时也可起到养胃和暖胃的效果。
4、大蒜
在现实的生活中。很多人都不喜欢吃大蒜。因为大蒜有一股独特的味道。但其实大蒜有多种营养成分。例如蛋白质、维生素、矿物质以及脂肪等。并且能够用于治疗多种疾病。有“天然药物之王”之称。要说幽门螺杆菌吃什么可以杀菌？大蒜就是不错的选择。大蒜中含有大量的大蒜素。可以预防幽门杆菌的感染及杀灭幽门螺旋杆菌。
5、蜂蜜
蜂蜜营养丰富。口感香甜。含有丰富的葡萄糖、维生素、蛋白质、矿物质以及许多有益酶等。是纯天然的补品。备受老百姓的青睐。蜂蜜除了有保健养生的效果之外。在抑制幽门螺杆菌感染上面也具有显著的效果。研究证明。蜂蜜的浓度达到25%左右就可以高效抵抗大量的幽门螺杆菌。这是由于蜂蜜是通过渗透的方式来抵抗幽门螺杆菌的侵害。患有幽门螺杆菌的病人。饭后喝一杯浓浓的蜂蜜水。可以有效缩短幽门螺杆菌粘在胃道上停留的时间。对胃功能起到好的防护作用。
6、百香果
要说幽门螺杆菌怕的水果。非百香果莫属了。百香果是生活中比较常见的一种水果。味道酸甜可口。深受不少人喜爱。百香果含有的一种超纤维。能够养护胃部。对整个胃部进行深层的消毒灭菌。并把胃部的有害物质吸出来。排出体外。对肠壁无任何伤害。达到保护胃黏膜、抑制幽门螺旋杆菌的效果。因此当幽门螺旋杆菌入侵的时。不妨适当进食百香果来调节身体。
7、马齿苋
7、马齿苋248625马齿苋又叫五行草、长命草、瓜子菜。是一种营养很丰富的野菜。它的杀菌消炎能力极强。效果足以作药用。要说幽门螺杆菌的克星食物有哪些？马齿苋便是其中之一。胃不好的人。吃点马齿苋或者是用马齿苋泡水喝。能够帮助身体消除细菌。去除体内的幽门螺杆菌。堪称幽门螺杆菌的“天敌”；同时马齿苋也能给胃黏膜带来一定的保护。降低幽门螺旋杆菌的出现。起到预防胃溃疡作用。
8、猴头菇
猴头菇又名刺猬菌、猬菌、猴菇。菌肉鲜嫩。香醇可口。有“素中荤”之称。属于药食两用真菌。深受广大消费者的青睐。古有“山中猴头赛燕窝”一说。足以见得猴头菇的营养价值是非常高的。猴头菇具有修复胃粘膜和杀菌作用。能有效抑制幽门螺杆菌。还能缓解胃部消化不良。增强胃黏膜屏障功能。对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。
9、花生
花生是生活中常见的一种坚果。营养非常丰富。含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸。很容易被身体吸收。可促进人体的新陈代谢。提高免疫力、增强记忆力、调节血脂等作用。深受许多人的喜爱。此外。花生还是幽门螺杆菌的天敌之一。带包衣的生花生米可抑制胃酸分泌。从而减少幽门螺旋杆菌的活性。对溃疡病的康复也有一定作用。每天早上吃几粒生花生。亦可以帮助我们预防幽门螺杆菌。
