桂圆莲子 莲子和桂圆一起煮有什么功效

我早上去市场买了一些桂圆和莲子。我要去烧水吃了。那么莲子和桂圆一起煮有什么效果呢？

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保护心脏的莲子和桂圆含有许多类黄酮。一起烧水吃。它能调节人体的血压功能。起到保护心脏的作用。常用于辅助治疗心律失常、心肾不交引起的心悸等症。

美容养颜中的莲子和桂圆含有多种维生素。比如：维生素C、维生素E等。这些物质进入人体后。能抑制体内自由基。从而具有延缓衰老和美容养颜的功效。面部皱纹、干燥等状况得到改善。