我们现在知道。作为人类。我们经历了五个不同的睡眠阶段——第一个阶段是轻度睡眠。我们很容易被干扰吵醒。进入第五个阶段。称为“快速眼动”或快速眼动。我们通常在这个阶段做梦。
没有完全不睡眠的动物。对于我们来说。一些动物如何在生活中很少或根本不睡觉仍然是一个谜。这里有7种生物几乎每天晚上都可以熬夜。
1.长颈鹿
长着高耸的脖子。睡觉对长颈鹿来说不是最容易的活动。一旦它们躺下就起床可能需要宝贵的几秒钟。并使它们难以置信地容易受到狮子和鳄鱼等食肉动物的攻击。因此。这些高大的哺乳动物进化成睡眠需求非常少。他们每天小睡长达5分钟。总共每天睡30分钟。是最不需要睡眠的动物。事实上。他们休息得很少。直到20世纪50年代。研究人员还认为他们根本没有睡觉。有时。它们会在睡觉时弓起脖子。把头靠在臀部。有时。它们会站着快速打盹。
2.海豚
你曾经在游泳时小睡一会儿吗?这对我们来说是不可能的壮举。但即使对水生哺乳动物来说。同时游泳和睡觉也是一个挑战。所以海豚进化出了一种被称为“单半球”的睡眠。或者说是单侧睡眠。在这种情况下。它们实际上是半睡半醒。他们一次关闭大脑的一个半球和另一只眼睛(由大脑半球控制)。同时另一个半球和一只眼睛保持警惕。这样。它们在遇到捕食者时会保持警惕。能够在休息时浮出水面呼吸。有时海豚在睡觉时游泳。有时它们像木头一样漂浮在水面上。这种睡眠被称为伐木。其他海洋哺乳动物。如鲸鱼、虎鲸和鼠海豚也练习半睡眠。它们可以同时保持睡眠和清醒。
3.大象
尽管它们体型庞大。但它们的睡眠需求与其庞大的体型不成比例。大象睡眠质量很差。一整天只需要三到四个小时的零碎睡眠。这些巨大的动物没有花时间眨眼。而是利用大部分时间觅食。它们每天要花18个小时进食。以获取200-600磅的身体所需的食物。当它们睡觉的时候。它们会站着睡觉。靠在树上或白蚁丘上。或者有时侧身躺下。当他们侧卧睡觉时。不会超过30分钟。以防止自身体重挤压内脏。
4.牛蛙
牛蛙被认为是一种不睡觉就能存活数月的动物。当他们闭上眼睛继续休息时。他们会在这段时间保持警惕。根据研究。即使在休息时。这些巨大的两栖动物也足够清醒。能够对疼痛刺激做出反应。并表现出呼吸变化。他们唯一一次进入“深度睡眠”是为了过冬。
5.高山雨燕
高山雨燕非常重视它们的旅行。事实上。当他们从瑞士飞往西非时。他们已经连续飞行了200天。连续6个月。他们从不停留在树梢或土地上休息。研究显示有一段时间鸟类不像以前那样拍打翅膀。但是还不清楚他们在飞机上睡什么样的觉。
6.海象
海象是很有天赋的睡眠者。它们可以在任何地方、任何位置打盹儿——它们可以漂浮在水中、海底、站立、倾斜或躺在陆地上睡觉。 它们在身体被称为咽囊的部分充满空气。并在水中漂浮。睡觉时不会溺水。有时。它们会在水中用牙齿紧紧咬住冰原。继续睡觉。但是这些爱睡觉的动物也有能力长时间不睡觉。科学家称。海象可以游泳并保持84小时清醒。