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床头不要摆放在窗户下面
床头在窗户下面的话，睡觉的时候有一种不安全的感觉。当遇到大风、雷雨和下雪这种恶劣天气的时候，睡在这种环境下也是挺危险的，这也会提升你的不安全感。当你处在一种恐惧焦虑的状态的时候，是很容易做噩梦的，这会让你的睡眠质量非常差。还有，一般情况下，窗子是通风的，如果你睡在一个通风的地方，很容易会让你感冒发烧。如果家里面有孩子的话，孩子们天生就喜欢活动，他们可以通过床爬上窗户，这也是一件很危险的事情。
床不要摆放在梳妆镜的前面
主要的原因是，晚上人醒来的时候，尤其是那些从朦胧中刚睡醒或者是刚做了噩梦的人，处在一个光线较暗的环境中，一起身，就会看到镜中的自己，很容易就会受到惊吓。还有一点是，镜子是可以反光的，镜子折射出来的光线，打到人的眼睛上，会影响到睡眠中的人，这个道理跟关灯睡觉是一样一样的。睡觉的时候应该没有光线，这才能让眼睛得到充分的休息和放松。
床的下面不应该堆放一些杂物
床的下面往往是不透气的，光线很暗的，如果你放了一些杂物的话，很容易会变得受潮，进而发霉或者是滋生细菌。此外还有一点就是，床底下是个卫生死角，平时很难去清理的，如果你睡在这样一个不卫生的环境之下，对你的呼吸也是非常不好的。尤其是处于生长期的孩子，他们的呼吸道本来就很脆弱，如果还给他们这样一个污浊的呼吸环境，很可能会让他们染上疾病，影响身体健康。
摆放床不要放在东西方向
家里的老人经常提的一句就是，床不要”东西向”，要”南北放”。现在想想，虽然不懂其中的道理，但这确实是有根据的，这种做法也确实值得我们借鉴和采用。对于这种说法，现有的科学解释就是，地球自身是存在地磁场的，地磁场的方向为南方和北方(分别有南极和北极)，磁场方向和睡觉方向一致的话，有助于睡眠的调节，改善我们的睡眠质量。
床头最好有“靠山”
有靠山给人一种踏实的感觉，这种感觉，无论是肢体上还是心理上，都是会有的，而且可以极大地增强人的安全感。可以让人睡得安稳，不会很容易就做噩梦。
床位置的安放
1、睡床要放在合适的位置。比如：适合放在卧室，而不适合放在客厅、阳台等。
2、如果条件允许的话，家中主人的睡床适合放在东南或正东方向的卧室;老人的睡床适合放在西北方向的房间;儿童睡床适合放在东北方向的卧室。如果条件不允许，也不必太过纠结，适当安放即可。
3、睡床必须要跟卧室门呈垂直线，而不能与卧室门的走向一致。
4、睡床的上方不能有横梁，更不能有大型的吊灯悬挂。
5、睡床不宜跟镜子对视，否则容易失眠多梦、邪气上身。
6、睡床最好能晒到一丝阳光。
床的摆放要注意哪些禁忌
摆放禁忌——床不宜挨近窗户
床的摆放不能靠近窗户。从风水学上来说，窗户为理气进入的场所，所以床头紧挨窗口容易犯冲。在睡床上的人因为看不到窗口，就容易缺乏安全感，造成精神紧张，从而影响自身的健康。
摆放禁忌——床头后忌有空地
床头要紧挨着墙，不能有空地，不然会让人产生幻象，严重者会使精神分裂。
摆放禁忌——床底不宜紧接地上
床底应该通风、干净，以防止感染阴湿之气。床下勿放置过多的杂物，尤其忌铁器、玻璃。
摆放禁忌——床忌背门
床的最佳摆放位置是在床上也能看见门外的一切，但是不宜背对着门。能够看见外面的一切会让人有安全感，不然会影响身心的健康。
摆放禁忌——床不宜在吊灯下
床的上方不建议安装吊灯，无论是光线上或者是精神上，都会让人产生不好的影响。
摆放禁忌——床忌对梁
如果床的上方有横梁，会让人产生压迫感，时间久了会影响睡觉质量。
摆放禁忌——床位忌对镜子
