bek581，来大姨妈完全可以洗头，只要不用冰凉的水，而且多注意洗玩完不要对着空调直吹，最好可以用吹风机吹干或者毛巾擦干，这样可以避免感冒。并没有什么洗头会让经血不能排干净的说法，高票答案里面所说的洗头会引起什么乳腺癌什么宫颈癌，纯粹是在胡扯，拜托先搞搞清楚乳腺癌和宫颈癌发病的原理再来骗人行吗？大姨妈来不是什么玄乎的事情，就是一次子宫内膜在激素影响下的脱落更新，如果你感觉良好，那你想干啥就干啥。如果你有痛经的毛病，或者身体不舒服，那么可以多注意休息。一般情况下我们的大姨妈会持续一周左右的时间，在这期间，如果是冬天，你不出门，在家老老实实呆着，也许可以忍受。但是如果是夏天，一周不洗头，就是不生虱子也会发臭的。不仅可以洗头，还可以用吹风机，还能正常走路正常吃饭。就好像一怀孕就什么都不能吃了一样，经期不能洗头纯粹是瞎扯的谣言，你想自己臭我们不拦着，但是造谣惑众就是你的不对了！
2，月经期到底能不能洗头，曾经我也没有太在意这个问题，月经来了，很随意的洗了头，也没有说要把头发吹干，结果真的很惨，不久肚子就很疼很疼。所以我建议你最好不要洗，来月经后，女生的免疫力会下降。而洗完头后，湿气会从头皮钻进体内，从而使人感到不适。如果感觉头发实在是太脏了，不得不洗，可以尽量用热水来洗，洗完后要立马吹干。月经期最忌寒，所以我们可以放些生姜片到水里，生姜片不仅可以生暖，还能起到活血化瘀防止掉发的作用。除了洗头还有以下一些事项需要注意一：饮食要注意，不要吃生冷食物，比如冷饮，西瓜等。二：穿衣上也要注意保暖，特别是我们的小肚子。小肚子暖和了，就不会痛经了。三：来月经时，不能做剧烈的运动，剧烈的运动会使月经量加快加大的流。
3，老一辈的人是说不能洗，可是现在的年轻人大多都会洗。只不过是会避开前1-3天左右。就是快要没了的倒数1-2天洗。能温水洗就温水洗，虽然这大夏天会热，可是经期比较怕冷。还是保暖点好，记得吹干头发。如果经期准那就提前洗。来了那几天就忍着点。我是都提前没固定哪天。也是准的。就是上个月推迟了几天不准了。我想应该是我太闲玩手机熬夜吃睡不规律造成的。这两天应该也要来了。我晚上就赶紧把头洗了。
4，很多人都听说过这个关于经期的传言：经来姨妈了就不要洗头了，会落下病根，伤身体。但这到底是不是真的呢？其实啊，这些传言都是误传了太多年，有些甚至直接影响我们的生活。像最常说的：来月经不能洗头这点，事实上，洗个热水澡加上洗头可以缓解痛经和经期焦虑。不过洗归洗，该注意的地方还是要注意，比如洗的时候不能用冷水、洗完头要及时用电吹风吹干避免吹风等。在洗完头发后，不要在头发未干时就急着出门，尤其在冬天或大风天气，避免着凉。另外其实还有像来月经不能运动、吃甜食能治疗痛经等传言。月经是正常现象，生理期可以进行散步、柔和的体操等轻缓的运动，有助于缓解不适。其实我们在经期要做的，保证营养摄入充足、做适量运动、保持私密部位卫生等才有助于减轻痛经、经期综合征。（65）更多相关健康内容，欢迎关注头条号-家庭医生杂志喜欢此答案，欢迎转发评论点赞哦~
