柔道是什么 练柔道可以减肥吗

1，很高兴能回答你的问题，本人是专业柔道运动员。先说一下学习柔道对青少年的好处。一，柔道项目有很多滚翻练习，对于孩子的协调性有很大帮助，而且滚翻都是以收身为目的，当身体产生肌肉记忆了，任何时候倒地都会做到自我保护不会受伤，班级组织踢足球被绊倒了能自我保护，打篮球卡位总不能用拳击的方法一拳过去吧，但是可以用柔道中学会的小套路抢到身位。二，礼仪，跆拳道馆遍地开花，很多家长看中的是跆拳道推崇的礼仪，柔道的礼仪比跆拳道只多不少，“精力善用，自他共荣”的柔道精神真的能够让孩子从中受益，而且柔道的实战价值高于跆拳道。三，极端情况下的自救，柔道是所有奥运会中，唯一能使用窒息和反关节技术降服对手的项目。如果真的被对手按在地上，可以使用起桥，虾行的技术逃脱。力量对比较大，遭受性侵可以使用绞技勒死对方。练过柔道的都知道，即使躺在地上，只要对手在你两腿之间，你的危险系数不大，如果没有在两腿之间，对方怎么性侵你？摔跤也很实用，但是进入地面之后摔跤的技法不如柔道丰富，柔术的摔法不如柔道强。四，柔道服还是很帅的，特别是整理服装很有仪式感。五，柔道项目永远不会出现马保国这样的大师，柔道教练是不可能速成的，为什么市面上跆拳道馆比较多而柔道馆少？一个重要的因素就是，大学开一个跆拳道社团，在里面学一段时间就敢去道馆上课，学点花架子，就够用了。而柔道项目，没有真功夫是真的会被打死的。所以很多专业的跆拳道运动员都说，跆拳道这么好的项目，被一些商人和不专业的教练糟蹋了。所以学习柔道，教你的教练肯定是专业过硬的。最后举两个发生在我身上的例子，以前摩托被小车追尾，本能的做了收身，打了几个滚擦破点皮，如果不会收身估计交代在那里了。踢足球本人是守门员，守门技术一般，但是会倒地，敢做扑救，所以在我们当地的业余足球界也有点名气，认识了很多朋友。