脂肪血 重度脂肪血怎么办

1，没听说过什么叫“重度脂肪血”，你的谷丙转氨酶只是有点轻度增高，所以也不敢随便给你建议。我们先看你的血生化结果异常点，引起谷丙转氨酶偏高的原因有很多。明显升高的话，主要还是见于急性病毒性肝炎；中度升高多见于慢性肝炎、肝硬化活动期、肝癌、肝脓肿、服用药物（尤其是对肝脏有损害的药物）等；像你这种轻度升高，一般更常见于长期饮酒或一次饮用较多酒的时候，但也可见于一些胆道疾病、发热等病症，当然，也不排除心梗、心肌炎、心脏病时的心力衰竭的可能。此外，正常妊娠、妊娠中毒症、妊娠急性脂肪肝等也是转氨酶升高的常见原因。如果你是“重度脂肪肝”，或者“高脂血症”，那么我建议你从饮食和运动两个方面入手。我不知道你身高体重多少，体型是不是偏胖，如果我猜的没错，希望你可以开始重视自己的生活习惯。因为体脂血脂过高，对于机体的潜在危害太大，甚至会减少人的寿命。首先得控制饮食，减少高热量高胆固醇高脂肪食物的摄入。同时坚持健身，如果跑步和力量训练太辛苦，对身体负荷太大，你可以增加游泳，动感单车，瑜伽等等来增加每天的热量消耗。减肥从来不是一件简单的事儿，我也不瘦，也在坚持，我们可以共勉。你才27岁，人生还有很长一段路要走，不要让这类因生活习惯导致的问题，阻碍了你精彩的人生道路。希望你能早日恢复健康，身体变得更加FIT。