女性吃榴莲最佳时间 女性吃榴莲的最佳时间

榴莲是一种营养价值很高的食物。适量饮食有益于人体健康。那么女性吃榴莲的最佳时间是什么时候呢？

最佳回答：

要看具体情况。应该有以下两个时间段。

上午10点左右

一般来说，女性最好不要空腹吃榴莲。因为榴莲是热的。而且含糖量、热量和饱腹感都很高。空腹吃饭不利于肠胃消化。不利于人体健康。所以建议在上午10点左右吃完后1-2小时再吃榴莲。这有利于女性的肠胃健康。